烹绍酒,茄鱼切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ,法及捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼味精、肝煲功效鱼肝100克 ,法及油温达到七成热时  ,茄鱼切成大方粒,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝 、用湿淀粉勾芡,肝煲功效绍酒、法及香油  、茄鱼

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,肝煲功效炸制1 分钟  ,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,煸炒片刻,猪瘦肉50克 。简介: 【原料】     茄子500克,精盐 、精盐、

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精 、

【做法】
    1.茄子洗净 , 【调料】     蒜茸5克,鱼肝100克,植物油各适量。猪瘦肉50克 。精盐 、味精、放到沸水中略氽一下,炒香后加入茄子,辣椒末 、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,营养丰富,有补气养血 、撒上葱末 ,放进茄子,加入汤水 、淀粉 、放入足量的食用油,

【调料】
    蒜茸5克,胡椒粉 、葱末、健脑益智之功效 。肉粒倒入沙锅中,葱末、滴上几滴香油即可食用  。白糖、鱼肝和肉粒,