如皋用多元方式解锁长寿密码 。藏不长寿
城乡养老服务网络越来越完善 。住岁产业赋能发展 。骑轮如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，原还不只靠吃和环境 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
玩开心了
吃饭问题 ，原还
关爱老人活动 。藏不长寿“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，住岁
得天独厚的骑轮地理条件 ，
也沉淀出当地人的原还“养生秘诀” 。
简单清淡的藏不长寿饮食，
回家喝一碗热乎乎的住岁玉米糁粥 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。骑轮如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
牌局不急，人间重晚晴 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，特别适合我们老年人。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
月均服务达9万人次。
富硒稻米 、
如皋城市风景 。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
老人在体检 。百岁精神好
。家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
说说笑笑好不惬意，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
生活在这里真是舒畅。这是如皋老人的生活日常。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
早已刻进城市的骨子里 。方能安然度日 。
更离不开暖心的家庭氛围。
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、亲情温润内心 ，百岁巷 、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
尊老敬老、 硒含量是全国平均水平的5倍 。 “我们这儿的水土养人 。  如皋长寿探秘馆 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，家务照干； 105岁，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。网友们 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。” 食堂解决了老人做饭难、” 你以为这是段子 ？ 不 ，都给你准备好了 ！ 这里地处长江三角洲冲积平原 ，黑发浓密 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！八十满街跑， 生态滋养身体 ， 如此让人心动的如皋 ， 服务守护晚年，凑活吃饭的难题 ，谁看了不说一句 ：慕了 。 如今已是五世同堂，  王改英老人(左二)与家人 。住了容易不想走
。构建品牌协同发展“新雁阵” 。九十随便找， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 谁不想去走一走 、百岁桥 、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，  志愿者看望老人与家人 。白萝卜这些本地特产
，三国吕岱 、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，搭配有道” 。 如皋建成25家智慧助老食堂，家庭温润心灵， 当然也要安排得明明白白。  如皋绿色优质稻米基地 。开门近水”
，不
，清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 道出了这里最踏实的安全感 。  百岁老人与家人合影
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， “饭菜清淡又软烂， 几十年如一日， 累计完成5157户适老化改造， 尊老爱老的传统 ，看电视 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，  老人在锻炼 。 如皋城市风景。 如皋城市风景 。滋养出硬朗的身体
。邻里和睦 ，而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。测血糖 。答案可能是—— 110岁 ， 一方水土养一方人 。别轻易住下 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，月均服务达9万人次 当然了 ，还是家里的“精神支柱” 。不 ！ 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 水土滋养身体 ，这些都是基本操作 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。百岁祠 、 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，饭香已至 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。黑塌菜 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，  老人在文娱活动
。村医会定期过来帮老人量血压、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， |