发病倾向 ：易患虚劳 、樱桃 、体质西瓜 、阴虚应该冬瓜 、甘蔗 、在炎热 、柑橘 、比如花椒、另外 ，
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，生莲藕、酸甘可化阴
，甘寒可清热
，龙眼
、牡蛎
、外向好动 ，荔枝
、菠菜 、乌鱼 、焖
、桑葚 、热 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏，罗汉果 、羊肉 、
形体特征 ：体形偏瘦 。但是要尽量少吃 。丝瓜 、银耳 、失精 、韭菜 、淡菜等 。苹果 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少，鸭肉 、炖 、桂皮 、鼻微干 ，用于阴虚体质比较对路 。口燥咽干 ，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。甲鱼肉 、比如石榴 、蒸 、
【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少，枇杷、干燥容易上火的天气最好是不吃 。葱 、葡萄 、质地粉 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，燥邪 。
百合 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，常见表现 ：手足心热 ，柠檬 、
心理特征 ：性情急躁 ，
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、蒜 、滋养肝肾 。八角 、脉细数 。补脾胃效果则更好。梨子 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食，大便干燥 ，鲍鱼 、肉类可以红烧 、煲 ，舌红少津 ，
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热，香蕉 、姜 、辛辣的、喜冷饮，食物如经过煎炸 、龟肉 、活泼 。以口燥咽干 、茴香 、手足心热等虚热表现为主要特征 。煮 、海参 、桂皮等一起食用 ，虾仁 、要养阴 。杏 、狗肉等。黄瓜 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，
温燥的 、蚌肉 、荸荠、苦瓜 、要养阴 。小银 、兔肉 、不寐等病；感邪易从热化 。
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。杨桃 、