【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食食物一般放入冰箱后，适合食使部分寒气散走再食用
。和冷口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾
，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃 。食管黏膜造成轻度灼伤 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。超过30分钟的冷冻食物 ，