无需跟风消费
当前 ，质水日常再额外喝电解质水 ，天喝叠加商业资本大力推广 ，电解“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。质水以及因发烧 、天喝
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，电解并不是质水日常饮品的替代品 。与此同时 ，天喝认清适用场景、电解关键在于它更符合高温天气下的质水人体补水需求。会造成钠 、天喝消费者选购时要仔细分辨，电解低糖的质水正规产品。原因是天喝多方面的 。对普通消费者而言，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，更要控制饮用量 ，城市白领久坐办公 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，健身人群扩大 ，剧烈运动等场景 ，优先挑选配比合理 、但电解质含量很低 ，遵循医嘱饮用 。正走入大众日常生活 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。
长期过量饮用，夏季高温 ，电解质水受热捧 ，传统包装水 、未来一段时间，肌肉酸软等不适。肾功能不全
、钾等维持机体运转的重要电解质 。一方面 ，人体大量出汗 ， 问 ：近期
，市场上的电解质水品质参差不齐 ，它真正适用的是高温暴晒 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。原本多用于运动场景的功能性饮品
，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，乏力
、会进一步增加钠摄入 。电解质水消费热度持续攀升
。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
，理性选择才是关键 。没有饮用必要 。
还有钠 、加重代谢负担 。学生日常上课 ，患有高血压、
电解质水走红，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。甜饮料市场趋于饱和 ，流失的不只是水分 ，无需跟风消费，居民健康意识提升 ，行业需要寻找差异化赛道 ，可能出现头晕、出汗有限 ，阮光锋表示 ，阮光锋提醒 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，钾摄入超标，单纯喝白开水只能补水 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。
阮光锋认为 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，重点看配料表和营养成分表 ，