胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉鸡精 、菇和菇荟刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟姜、蟹味

白玉白玉菇 、菇和菇荟盐 、蟹味葱、白玉蟹味菇1盒、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、蟹味刀豆 、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟白糖、蟹味

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，小红尖椒、生抽、胡萝卜 、小红尖椒加入生抽、葱花、