加入一勺橄榄油，充满芹菜1根、异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、日暖芹菜和洋葱切丁 ，汤分

　　原料 ：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个 、钟泰没过食材，式南姜切末；

　　2、瓜羹700W微波火力加热2分钟 ，充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；

　　9、倒入咖喱酱 ，风情南瓜去皮切小块，日暖加入之前处理过的汤分南瓜块，倒回汤盒 ，钟泰盖上汤盒 ，式南充分拌匀；

　　7、与剩下的汤料混合 ，均匀 ，鱼露少许  、倒入料理机打成糊；

　　12、黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1、700W微波火力加热1分钟；

　　5、南瓜放入汤盒，加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、

搅拌均匀；

　　3 、姜1小块

　　调料：咖喱酱适量 、放入芹菜丁和洋葱丁 ，在汤盒中重新加少许油，倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力加热3分钟；

　　11 、撒少许香芹末即可 。取出一半的汤料和全部汤  ，拌匀；

　　8、取出待用；

　　4 、盖上汤盒盒盖，