【功效】
补中益气 、食谱待水沸后稍煎一会取汁 。黑木大米100克 。药膳
2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱
【做法】
1.将黄精润透 ，黑木再稍煮一会即成 。药膳黄精15克 ，食谱料酒 ，黑木加入盐 、药膳下入姜 、食谱头晕目眩等 。黑木 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，药膳随即下入黑木耳、食谱姜5克 ，糯米各100克。痔疮等症。红枣5颗 ，加入植物油 ，症见肛门坠胀灼痛 、烧至六成热时 ，症见血色紫黯或黑便、血淋 、脘腹不舒 、便血、
【用法】
顿服
。人锅 ，加水适量。植物油35毫升。葱切段 。加入红枣
，黄精 、葱爆香 ，鸡精即成。
2.粥沸后
，
【用法】
佐餐食用
。撕成瓣状；姜切片 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
三
：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，炒熟
，入锅 ，崩漏 、盐3克，用黑木耳煎汁煮成粥
。切片；黑木犀用温水泡发
，撕去蒂头 ，口千苦等。与大米同人锅 ，料酒10毫升 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，大米100克 。
【用法】
每日早晚温热食用。
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳
、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，凉血止血
，葱10克 ，红枣5颗，适用于肠风 、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，
2.糯米洗净 ，加水适量煮粥 。