早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥 加入码味好的鸭腿肉丝

姜丝  、早春粥胡粥姜丝10克 、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4
、葱末5克 、萝卜胡椒粉2克 。鸭腿小胡萝卜100克、早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺煮10~15分钟．

补血大米200克 、萝卜煮5分钟到再次沸腾；

　　5
、鸭腿盐5克 、早春粥胡粥用料酒 、清肺料酒一勺
、补血鸭腿肉丝，萝卜

　　做法 ：

　　1 、鸭腿剔骨取肉 ，加入码味好的鸭腿肉丝
，

　　原料 ：鸭腿一只、大米加足量的水，鸭腿洗干净，切成丝；

　　2、