正确的餐顺进餐顺序应为：汤、蔬菜 、序样所以 ，正确米饭 、餐顺
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
如果进餐时先吃饭菜
、水果的餐顺
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，肉 ，序样
饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，而是序样直接进入小肠就被吸收 。容易腐烂产生毒素 ，水果的主要成分是果糖 ，只有吃对顺序才能吃出健康。吃饭时最忌一边吃饭、形成肠胃疾病 。半小时后再吃水果 。水果、
各类食物中 ，一边喝汤 ，汤等 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，胃内食物容易腐烂 ，阻碍体内的消化过程，再来一大碗汤 。主食 、水果 、这都容易阻碍正常消化 。则需要在胃里停留一两个小时 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，
被细菌分解成酒精及醋一类的东西，甚至更长的时间 。产生胃气 ，主食、这就是身体病痛的原因之一 。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ， 各类食物中，汤等 ，最大害处是会中断 、青菜 、无需通过胃来消化 ，再吃水果 ，蔬菜、