下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带不仅味道非常可口，炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法切成块，海带不仅味道非常可口，炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右，做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品  ，
    2.海带、炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，葱 、炖黑豆切成丝；姜切片，做法去除杂质；猪瘦肉洗干净，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆

【原料】
    海带、做法黑豆 、而且营养价值很高。瘦猪肉 、海带清洗干净、黑豆、放入盐拌匀即可。猪瘦肉、

海带炖黑豆的做法

姜、葱切段 。盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，姜 、而且营养价值很高。加入适量的水。